Chủ Nhật, 12 tháng 7, 2015

Mẹo chữa bệnh trĩ bằng lá trầu không

Bạn đã bao giờ biết đến hay tìm hiểu về mẹo chữa bệnh trĩ bằng lá trầu không chưa? Trong dân gian vẫn luôn có rất nhiều những bài thuốc chữa bệnh trĩ khác nhau, và đây là một trong những bài thuốc vừa không gây tốn kém mà cũng đem lại những hiệu quả rất tốt cho những người mắc bệnh trĩ.
Mẹo chữa bệnh trĩ bằng lá trầu không

Những công dụng khác nhau của lá trầu không

Theo kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy, cứ trong 100g lá trầu thì có chứa tới 2,4% tinh dầu. Các thành phần chính trong lá trầu không có đặc tính kháng sinh mạnh, kháng nấm, gây ức chế nhiều chủng vi khuẩn như tụ cầu khuẩn, trực khuẩn Coli, phế cầu khuẩn, liên cầu khuẩn… Do những tính chất đặc trị này, mà trầu không có thể được áp dụng làm liều thuốc cho nhiều bệnh khác nhau như: giảm đau, tăng cảm giác đói, chữa các bệnh về răng miệng, ho, chữa viêm phế quản… và đặc biệt là một tác dụng mà chúng ta sẽ cùng khai thác ngay dưới đây đó chính làchữa bệnh trĩ.

Vì sao lá trầu không lại có tác dụng chữa trĩ?

Lá trầu không có thể chữa được những chứng táo bón, đầy hơi, khó tiêu, chính những điều này nó sẽ có thể hỗ trợ trong điều trị bệnh trĩ rất tốt.
Trong lá trầu có chứa nhiều chất chống oxy-hóa, làm cải thiện được chức năng của dạ dày do khôi phục được pH trong dạ dày. Hơn như thế, lá trầu không còn thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, giúp cho quá trình tiêu hóa, chuyển hóa thức ăn trong cơ thể tốt hơn. Chất thải cũng sẽ được loại bỏ dễ dàng do cơ vòng hoạt động hiệu quả hơn nhờ vào tác dụng kích thích của lá trầu không đối với cơ vòng. Bởi thế, người bệnh có thể sử dụng lá trầu không để diệt khuẩn và se búi trĩ.

Cách điều trị trĩ bằng lá trầu không

Có nhiều bài thuốc dân gian khác nhau nhằm điều trị bệnh trĩ một cách hiệu quả
Đối với trẻ em thường chưa mắc bệnh trĩ nhưng nếu xuất hiện hiện tượng táo bón thì cũng nên điều trị ngay không nên để lâu không tốt cho sức khỏe và trực tràng, hậu môn.
Cách làm đơn giản từ trầu không như sau: một viên đạn đút hậu môn làm từ lá trầu không ngâm trong dung dịch thầu dầu sẽ kích thích trực tràng co bóp, hết táo bón.
Đối với người lớn những người bị mắc bệnh trĩ có thể áp dụng một trong số những bài thuốc dưới đây
Bài thuốc số 1:
Nguyên liệu: 7 lá trầu không, 7 hạt gấc, 7 quả bồ kết và 1 quả cau.
Cách thực hiện: rửa sạch nguyên liệu bao gồm lá trầu không và bồ kết, hạt gấc giã nhỏ trộn đều với muối, quả cau bổ thành 7 miếng. Tất cả nguyên liệu đem cho vào nồi đun nóng lên rồi dùng để xông hơi hậu môn ngày 2 lần.
Sau khi thực hiện đầy đủ và đúng hướng dẫn trên thì sau khoảng 3 ngày người bệnh sẽ có những chuyển biến rõ rệt.
Bài thuốc đã khai thác công dụng diệt khuẩn, sát trùng, tiêu viêm một cách hữu hiệu của hạt gấc, tính chát của quả cau cũng làm cho tiêu hóa được dễ dàng hơn, đồng thời cũng có tính sát trùng.
Việc kết hợp những tác dụng riêng biệt của các nguyên liệu sẽ tạo thành sự tổng hòa đặc biệt để điều trị bệnh trĩ. Nó sẽ làm lành teo các búi trĩ, điều trị giảm sưng và phù nề các tĩnh mạch hậu môn do trĩ gây ra.
Bài thuốc số 2:
Bài thuốc này đơn giản hơn, ít nguyên liệu hơn, vì vậy hiệu quả có thể sẽ thấy lâu hơn.
Nguyên liệu: từ 10-15 lá trầu không.
Cách làm: lấy số lá trầu không này rửa sạch rồi đổ nước ngập lá đun sôi, đợi nước đủ ấm ngồi ngâm khoảng 15 phút, ngày làm 2-3 lần.
Bài thuốc này nếu làm liên tục khoảng vài tuần bệnh tình sẽ giảm, nó cũng sẽ làm búi trĩ teo dần.
Các bài thuốc dân gian trên của lá trầu không để điều trị bệnh trĩ sẽ thực sự hiệu quả khi người bệnh chăm chỉ áp dụng phương pháp, nhớ đúng thời gian và số lần thực hiện và kết hợp với chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý, bệnh tình sẽ sớm thuyên giảm.
Tuy nhiên, trong những trường hợp bị bệnh trĩ quá nặng thì cần phải đến bác sĩ để khám và có những biện pháp chữa trị thích hợp bằng các phương pháp hiện đại hơn chứ không nên chỉ sử dụng những biện pháp dân gian mà khỏi được bệnh.

Thứ Sáu, 10 tháng 7, 2015

Mụn rộp sinh dục có nguy hiểm không?

Mụn rộp sinh dục gây ra những nguy hiểm gì? Mụn rộp sinh dục cũng khá nguy hiểm, dưới đây là các tác hại, mối nguy hiểm do bệnh mụn rộp sinh dục gây ra.
Mụn rộp sinh dục có nguy hiểm không?
Chào bác sĩ phòng khám Thiên Tâm! Tôi mới lập gia đình, dạo gần đây tôi thấy tại cơ quan sinh dục có xuất hiện nhiều mụn nước nhỏ, kèm theo người có cơn sốt nhẹ, tôi đã đi khám và các bác sĩ kết luận tôi bị mắc bệnh mụn rộp sinh dục. Tôi đang rất lo lắng không biết căn bệnh mụn rộp sinh dục có nguy hiểm không? Mong bác sĩ giải đáp cho tôi vấn đề này! Tôi xin cảm ơn!
Chào bạn! Phòng khám phụ khoa xin cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi! Sau đây chúng tôi xin trả lời cho câu hỏi của bạn như sau:
Bệnh mụn rộp sinh dục là căn bệnh mà mắt thường chúng ta có thể nhận biết được qua các mụn rộp ở vùng sinh dục kèm theo một số các triệu chứng khác của cơ thể như nóng rát vùng kín, đi tiểu khó, tiết dịch miệng sáo bất thường hay người có lên những cơn sốt nhẹ.
Bản chất của mụn rộp sinh dục là do sự lây nhiễm vi khuẩn mụn rộp Virus Herpes Simplex-HSV qua đường sinh hoạt tình dục gây ra. Cũng như các căn bệnh xã hội lây nhiễm qua đường tình dục khác, bệnh mụn rộp sinh dục cũng tiềm ẩn những nguy hại đến sức khỏe sinh sản của bạn. Nó có thể không nguy hiểm tới tính mạng, nhưng lại là mối đe dọa cho sức khỏe sinh sản nếu như bệnh không được chữa trị đúng cách.

Các ảnh hưởng do mụn rộp sinh dục gây ra

- Bệnh mụn rộp làm ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng: khi quan hệ sẽ làm cho người bệnh cảm thấy đau rát, dẫn đến tâm lý sợ quan hệ. Hơn nữa, nếu càng quan hệ không an toàn sẽ càng làm cho bệnh tình trở nên nặng hơn. Dẫn đến hai vợ chồng không còn muốn gần gũi nhau như trước.
Mụn rộp sinh dục gây ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống vợ chồng
- Tâm lý bị nặng nề, tự ti: nhiều người nghĩ rằng đây là những điều đáng xấu hổ, họ lo lắng, họ tự ti khi bước chân ra ngoài. Tâm lý lúc nào cũng thấy bất an, và stress. Nó làm ảnh hưởng không nhỏ tới công việc thường ngày và sức khỏe của người mắc bệnh.
- Bệnh mụn rộp còn là nguyên nhân gây ra các viêm nhiễm khác ở vùng sinh dục: Rõ ràng khi vi khuẩn phát triển mà không có sự ức chế, vi khuẩn sẽ càng dễ dàng tác oai, tác quái trong môi trường ẩm ướt của bộ phận sinh dục, làm viêm nhiễm các vùng lân cận trở thành các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa: viêm âm đạo, viêm niệu đạo, viêm cổ tử cung… hoặc viêm nhiễm nam khoa như: viêm niệu đạo, viêm ống dẫn tinh... Và có thể phát triển thành các bệnh ung thư vô cùng nguy hiểm.
- Các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa hay nam khoa gây ra bởi mụn rộp nếu không được chữa trị rất có thể gây ra vô sinh ở cả nam và nữ giới vì nó cản trở quá trình thụ thai.
- Nếu bạn đang mang thai mà mắc bệnh này, thì có nguy cơ lây sang em bé khi bạn đẻ thường.
- Thông thường khi bị mụn rộp sinh dục, người bệnh hay có thói quen gãi nhiều vào vùng mụn rộp vì ngứa mà không biết rằng khi các vùng nhiễm bệnh bị loét, tổn thương thì đó là môi trường cho vi khuẩn càng lây lan nhanh và không khỏi được, hơn nữa, vì chính những dấu hiệu khó phân biệt với các bệnh da liễu thông thường nên người mắc bệnh lại gãi vô tư, và không tới khám bệnh, khiến bệnh khi đi khám là chuyển sang giai đoạn không còn nhẹ nữa.
Tuy nhiên, bệnh mụn rộp sinh dục có thể được chữa trị khỏi nếu như phát hiện kịp thời. Sau điều trị, bạn cần thực hiện những biện pháp phòng ngừa tốt để bệnh không tái phát lại. Nếu bệnh càng phát hiện muộn thì nguy cơ tái phát bệnh càng cao. Bởi vậy, lời khuyên hữu ích nhất của Thiên Tâm dành cho bạn khi thấy có dấu hiệu bất thường gì ở bộ phận sinh dục, bạn hãy đến ngay cơ sở y tế để khám bệnh chứ không nên để lâu. Hơn nữa, bạn cần thăm khám định kỳ về nam khoa đối với nam giới, phụ khoa đối với nữ giới để có một sức khỏe sinh sản thật tốt! Khi ý thức được những điều này, có nghĩa là bạn đã biết bảo vệ sức khỏe cho chính bạn, mang lại những điều tốt đẹp cho bạn cũng như người bạn yêu thương. Bởi khi bạn khỏe mạnh, bạn sẽ không có nguy cơ lây lan bệnh sang người khác.
Phòng khám đa khoa Thiên Tâm

Hotline: 01666 06 5566 – 01666 06 5588

Địa chỉ: 212 Nguyễn Lương Bằng – Đống Đa – Hà Nội.
Rong kinh sau sinh phải làm gì? - Kinh nguyệt không đều



Rong kinh sau sinh là hiện tượng phổ biến mà các mẹ thường gặp do rối loạn nội tiết tố khi vừa mới sinh em bé. Đây là thời kỳ khá nhạy cảm đối với các mẹ, và nếu không có những biện pháp khắc phục đúng đắn sẽ dẫn đến những hậu quả về sau.
Rong kinh sau sinh phải làm gì?

Rong kinh sau sinh phải làm gì?
Chu kỳ kinh nguyệt thường quay trở lại với các mẹ sau sinh khoảng 3 tới 5 tháng. Nếu kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày thì đó chính là khi các mẹ đang bị rong kinh. Vậy rong kinh sau sinh phải làm gì?
– Đối với những trường hợp bị rong kinh nhẹ thì không cần thiết phải điều trị bằng thuốc, nó sẽ tự mất đi và ổn định lại trong một thời gian sắp tới. Tuy nhiên các mẹ vẫn cần lưu ý một số vấn đề sau:

1. Vệ sinh hàng ngày

Vệ sinh hàng ngày là điều vô cùng quan trọng, tuy đó là thứ đơn giản để thực hiện, nhưng không phải ai cũng có những cách làm đúng để khắc phục hiện tượng rong kinh. Sau sinh cơ thể của người mẹ trở nên nhạy cảm, cơ quan sinh dục vừa trải qua những tổn thương nặng nề sẽ vẫn chưa thể khỏe mạnh lại được hoàn toàn sau thời gian ngắn. Khi các mẹ vệ sinh hàng ngày là đã nâng cao sự bảo vệ cho cơ quan sinh dục khỏi những tác nhân gây hại xâm nhập từ bên ngoài. Thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần/ ngày, dù máu ra nhiều hay ít cũng nên thay chứ không nên thấy ít nên ngại thay bởi đó chính là môi trường thích hợp cho vi khuẩn tấn công vùng âm đạo của các mẹ. Các mẹ sử dụng nước ấm hòa lẫn một ít muối trắng để rửa là sự lựa chọn tốt, vừa diệt khuẩn vùng kín và không gây kích ứng.

2. Không nên quan hệ tình dục đến khi rong kinh chấm dứt

Nhiều người vẫn quan hệ tình dục khi mà kỳ kinh nguyệt vẫn còn “dang dở” dẫn đến một số lượng máu nhất định bị ứ đọng lại phía sâu trong âm đạo, làm kéo dài hiện tượng rong kinh, có thể còn thấy máu kinh máu đen do bị ứ đọng lại lâu. Bởi thế, hãy để đến khi nào bạn không còn ra máu kinh dù chỉ là ít thì mới sinh hoạt vợ chồng.

3. Nên ngủ đủ giấc, không nên lo lắng quá nhiều

Hiện tượng này không gây nguy hiểm nếu là rong kinh đơn thuần và mẹ nào cũng phải gặp phải sau sinh, hãy cứ yên tâm và ngủ đủ giấc, không cần phải lo lắng gì nhiều về điều này để không làm cho hiện tượng xấu đi.

4. Chế độ dinh dưỡng đảm bảo

Tham khảo từ bác sĩ hoặc các thông tin sách báo đáng tin cậy về chế độ dinh dưỡng sau sinh để không ảnh hưởng đến kỳ kinh nguyệt và sức khỏe của bản thân, và chắc chắn còn phải tốt cho nguồn sữa nuôi em bé nữa rồi. Ngoài ra các mẹ nên chú ý uống nhiều nước cho cơ thể.
– Khi nào thì sự rong kinh trở nên nghiêm trọng và cần đến bác sĩ ngay lập tức? Khi rong kinh kéo dài, máu ra quá nhiều kèm theo các triệu chứng như máu đông, máu vón cục ra nhiều, đau bụng dưới, người cảm thấy mệt mỏi, sốt, nhức đầu… thì nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để được khám và điều trị thích hợp. Để lâu dẫn đến mất máu nhiều, cơ thể suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Các bác sĩ thường sẽ cho uống thuốc nhằm cân bằng lại hàm lượng hormone estrogen và progesteron, khắc phục một trong những nguyên nhân điển hình gây ra hiện tượng rong kinh.
Rong kinh rất có thể là biểu hiện của bệnh lý nào đó mà các mẹ đang mắc phải. Trong trường hợp bị bệnh lý được phát hiện sẽ có những phác đồ điều trị riêng cho từng bệnh, từng người.
Không được tự mua thuốc về uống mà không qua khám và kê đơn của bác sĩ sẽ dễ dẫn đến uống sai thuốc khiến bệnh tình không khỏi mà còn nặng hơn. Ngay cả khi các mẹ định áp dụng những bài thuốc dân gian để cầm máu thì cũng nên hỏi các bác sĩ xem có thực sự an toàn với cơ thể sau sinh hay không để không ảnh hưởng gì đến sức khỏe em bé và chính mình.
Rong kinh sau sinh tuy là hiện tượng thường gặp ở hầu hết các mẹ nhưng không vì như thế mà các mẹ lại chủ quan với chính sức khỏe của mình. Hãy là “các bà mẹ thông minh” để vượt qua được giai đoạn khó khăn nhiều biến động này nhé các mẹ!
Chúc các mẹ luôn vui và mạnh khỏe!

Thứ Ba, 7 tháng 7, 2015

Thực hư: cách phá thai bằng rau ngót

Tác dụng của rau ngót khi phá thai như thế nào? Cách phá thai bằng rau ngót thực sự có an toàn, hiệu quả hay không? Để giúp chị em và bạn đọc hiểu hơn về vấn đề này, dưới đây chúng tôi xin nêu một số thông tin hữu ích về phương pháp phá thaibằng rau ngót.
Thực hư cách phá thai bằng rau ngót
Chào các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thiên Tâm, cháu năm nay 22 tuổi. Cách đây khoảng 1 tháng, cháu và bạn trai của cháu đã có quan hệ với nhau mà không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào. Cháu bị trễ kinh đã hơn hai tuần nay. Cháu nghĩ là mình đã có thai, cháu rất lo lắng và không biết phải xử lý ra sao. Bạn của cháu có mách cho cháu cách phá thai tự nhiên bằng rau ngót. Những cháu không biết là cách phá thai này như thế nào, có hiệu quả không và có biến chứng gì nguy hiểm? Mong các chuyên gia tư vấn giúp cháu.
Cháu xin cảm ơn( Hòa An – Vĩnh Phúc)
Bạn Hòa An thân mến! Rất vui vì bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Không làm mất thời gian của bạn, chúng tôi xin cung cấp cho bạn một số thông tin về cách phá thai tự nhiên bằng rau ngót.

Bản chất của phá thai tự nhiên bằng rau ngót

Hiện nay chưa có bất kỳ công trình nghiên cứu khoa học nào đưa ra khẳng định chắc chắn rằng sử dụng rau ngót gây sẩy thai. Tuy nhiên trong rau ngót sống có chứa một lượng lớn các chất có cấu trúc tương tự như Papaverin. Theo cuốn dược thư Việt Nam năm 2002 có ghi: “không dùng Papaverin cho người có thai”. Chính vì vậy các phụ nữ có thai, nếu sử dụng rau ngót sống với khối lượng khoảng trên 30g thì có khả năng gây nguy hiểm cho thai nhi và dẫn tới sẩy thai.

Cách phá thai tự nhiên bằng rau ngót

Phá thai bằng rau ngót là cách thức được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau. Nhất là các chị em có thai ngoài ý muốn nhưng không muốn tới các cơ sở y tế để chấm dứt tình trạng thai nghén vì lo sợ, e ngại….
Phá thai bằng rau ngót: bạn có thể xay nhuyễn rau ngót và vắt lấy nước cốt đặc để uống. Cách thức này thực chất được xuất phát từ việc dân gian thường sử dụng rau ngót để làm sạch nhau thai sau khi nạo hút hoặc sẩy thai.
Đối tượng thường sử dụng phương pháp tránh thai này không chỉ là chị em phụ nữ ở những vùng cao, vùng nông thôn có trình độ hiểu biết và dân trí thấp. Mà các bạn trẻ ở thành phố cũng áp dụng, với quan niệm đây là cách phá thai nội khoa an toàn, chi phí thấp đồng thời tránh tâm lý hoang mang, lo sợ giữa trốn đông người.
Tuy nhiên, theo nhận định của các chuyên gia: phá thai bằng rau ngót có đạt hiệu quả hay không phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Đây không phải là phương pháp phá thai an toàn như mọi người vẫn nghĩ. Vì rau ngót không chỉ khiến cho giãn cơ mạch máu, làm tử cung bị co thắt mạnh và làm tổn thương đến tử cung do quá trình làm sạch tử cung của nước rau ngót tươi.
Phá thai bằng rau ngót không được đảm bảo về mặt nguyên tắc cũng như dược tính, nên hầu như các ca phá thai bằng rau ngót chỉ gây hư thai chứ không đẩy được thai ra khỏi tử cung, khiến cho thai nhi bị chết lưu. Là nguyên nhân gây ra viêm tử cung và vòi trứng dẫn tới vô sinh. Một số trường hợp do chủ quan sau khi phá thai bằng rau ngót đã dẫn tới tử vong.
Dù có phá thai được bằng rau ngót hay không, thì những tổn thương trong quá trình phá thai bằng rau ngót cũng gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của bệnh nhân. Phương pháp này gây ra nhiều đau đớn và biến chứng khôn lường. Theo các chuyên gia, phá thai bằng rau ngót thực chất là một phương pháp hết sức phản khoa học, không được khuyến khích hay khuyên dùng trong bất cứ trường hợp bệnh nhân nào có nhu cầu chấm dứt tình trạng thai nghén.
Chị Thủy ở Phủ Lý Hà Nam đã tâm sự với các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thiên Tâm rằng: do quan hệ tình dục trước hôn nhân với chồng từ hồi còn là sinh viên, lỡ để có thai. Chị đã tìm tới phương pháp uống lá rau ngót tươi để phá thai. Sau khi uống thấy lá có hiện tượng đi ngoài và đau bụng dữ dội, máu cũng chảy ra nhiều. Chị cứ nghĩ đã phá thai xong. Tuy nhiên sau hai tháng, thấy bụng mình đau dữ dội. Chị đi khám mới biết mình bị lưu thai và tử cung bị viêm nhiễm nặng. Chữa trị một thời gian rất dài nhưng kể từ khi lấy nhau tới 3 năm rồi, chị vẫn chưa có thai trở lại.
Bạn Hòa An thân mến! đứng trước những sự lựa chọn phá thai, bạn nên suy nghĩ thật kỹ về quyết định của mình. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những phương pháp phá thai hiệu quả khác như phá thai bằng thuốc hoặc can thiệp ngoại khoa. Bạn cũng nên lựa chọn những cơ sở phá thai uy tín, chất lượng để đảm bảo sức khỏe của bạn cũng như khả năng sinh sản sau này.
Nếu bạn có những trăn trở cần được tư vấn, hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại: 01666065566 – 01666065588. Các chuyên gia tư vấn luôn sẵn sàng đồng hành với sức khỏe và hạnh phúc của bạn.

Thứ Bảy, 4 tháng 7, 2015

Làm thế nào để giảm đau bụng kinh nguyệt?
Đau bụng kinh nguyệt là hiện tượng phổ biến ở chị em phụ nữ hiện nay, vậy phải làm gì, làm thế nào để giảm đau bụng kinh nguyệt? Dưới đây là các tư vấn của các bác sĩ tại phòng khám phụ khoa cho các cách làm giảm đau bụng kinh nguyệt.
Làm thế nào để giảm đau bụng kinh nguyệt?
Chào bác sĩ phòng khám Thiên Tâm! Cháu năm nay 17 tuổi và đã có hành kinh được 2 năm. Mỗi lần có kinh nguyệt tới là cháu cảm thấy đau bụng âm ỉ, tuy không tới mức không chịu đựng được nhưng nó làm ảnh hưởng khá nhiều đến các hoạt động học tập cũng như vui chơi của cháu. Liệu có cách nào để làm giảm đau bụng khi bị kinh nguyệt không ạ? Mong các bác sĩ tư vấn cho cháu ạ! Cháu xin cảm ơn. (Bạn nữ giấu tên)
Chào bạn! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của bạn và xin cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi! Không để bạn sốt ruột sau đây Thiên Tâm sẽ tư vấn cho bạn biện pháp để giảm đau bụng kinh nguyệt.
Trước hết, hiện tượng đau bụng mỗi kỳ kinh nguyệt tới là hiện tượng hết sức bình thường của con gái kèm theo các triệu chứng khác như: mỏi lưng, căng tức ngực, nổi mụn… Do mỗi khi kinh nguyệt tới thì tử cung cần co bóp để đẩy máu kinh ra bên ngoài làm cho người con gái thường có cảm giác đau bụng, và mức độ đau của mỗi người cũng khác nhau. Như trường hợp của bạn không có gì đáng lo ngại. Nếu bạn đau nhẹ chỉ trong vòng 1,2 ngày đầu tiên ra máu của chu kỳ rồi tự biến mất, bạn không cần phải sử dụng biện pháp gì cả. Còn nếu nó kéo dài suốt kỳ kinh nguyệt, hoặc bạn đau âm ỉ với mức độ nặng hơn thì bạn nên áp dụng các mẹo dưới đây để cho cơn đau đó được dịu xuống và biến mất:

Cách làm giảm đau bụng kinh nguyệt

1. Chế độ ăn uống:

- Bạn nên ăn gì?
  1.  Ăn nhiều cá: trong cá có nhiều chất omega3, chất này sẽ làm giảm sự co bóp mạnh của tử cung khi đẩy máu kinh ra ngoài, giúp giảm đau bụng kinh, đặc biệt là các loại cá như cá hồi, cá ngừ.
  2.  Bổ sung sữa cho cơ thể: Có thể uống sữa tươi trước khi bị kinh nguyệt khoảng 2 tuần.
  3.  Ăn những thức ăn chữa nhiều chất xơ, vitamin như rau xanh và trái cây.
  4.  Ăn uống những thực phẩm chứa nhiều canxi: Theo chuyện gia dinh dưỡng, phụ nữ cần 1.200 mg canxi mỗi ngày. Những loại thực phẩm này bao gồm cải xoăn, cải lá xanh, bông cải xanh và sữa chua.
  5. Uống nhiều nước giúp giảm sự khó tiêu và đầy bụng trong ngày hành kinh. Bởi đa phần trong những ngày này bạn luôn cảm giác bụng mình phì ra một chút.
  6. Uống viêm vitamin E trước ngày bị kinh 2 ngày và uống liên tục nó tới ngày thứ 3 của kỳ kinh nguyệt.
- Bạn không nên ăn gì?
  1. Các chất kích thích, các chất có ga luôn là “sao chổi” trong những ngày hành kinh, café chẳng hạn. Nó không hề tốt mà còn làm bạn cảm thấy “ngày đèn đỏ sao mãi không qua”, thậm chí là cảm thấy khó chịu trong cơ thể.
  2. Không ăn những thực phẩm giữ nước, đồng nghĩa với việc bạn không nên ăn mặn, ăn quá nhiều muối.
  3. Những đồ cay, nóng, hay những chất khó tiêu sẽ làm cho bạn càng dễ bị táo bón. Đã bị hành kinh rồi, chắc không bạn nào muốn mình còn phải ngồi cả tiếng đồng hồ vì “đi chậm về cũng chậm” trong buồng tắm đúng không nào?
  4. Không nên uống nước lạnh, ăn đồ lạnh vào cơ thể, điều này làm cho tử cung càng co bóp nhiều, đau bụng kinh không những không thuyên giảm mà còn tăng tiến mức độ.

2. Chế độ sinh hoạt:

- Bạn nên tạo cho mình những khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý trong ngày, không nên vận động quá mạnh, quá nhiều khiến cho máu kinh càng ép ra nhiều, cổ tử cung co bóp nhiều hơn.
- Điều trên không có nghĩa là bạn ngồi ì một chỗ mà không có sự vận động, bạn vẫn nên tìm những bài tập thể dục nhẹ nhàng cho mình được vận động, cơ thể cảm thấy thoải mái, hoặc đi bộ nhẹ nhàng để tránh tình trạng mệt mỏi.
- Không tắm nước lạnh trong ngày “đèn đỏ”, bạn hãy tắm với nước ở mức độ ấm.
- Lấy túi nước ấm chườm lên massage vùng bụng của bạn, có tác dụng giảm đau rất tốt, thậm chí bạn có thể dùng miếng gừng giã nát để xoa lên vùng bụng trong vòng 5 phút.
- Xoa bóp quanh vùng bụng theo đường vòng tròn nhẹ nhàng có thể giảm đau bụng kinh.
- Có thể uống thuốc giảm đau theo liều, những thuốc này hầu hết đều đã được kiểm chứng là không gây tác hại gì cho người sử dụng và không cần uống theo đơn.
- Massage bàn chân cho bớt đau vì bàn chân có những huyệt đạo liên quan tới vùng chậu, đồng thời các bạn có thể ngâm chân trong nước ấm pha muối cho thư giãn.

3. Một số các phương pháp thiên nhiên trị đau bụng kinh hiệu quả:

- Cây ích mẫu: cây ích mẫu vốn là nguyên liệu để làm những thuốc điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh. Trên thị trường có bán nhiều loại cao ích mẫu dưới dạng viên nén, bạn có thể tìm mua ở các hiệu thuốc tây y đều có. Hoặc ích mẫu còn có trong các bà thuốc dân gian trị đau bụng kinh. Ích mẫu để giảm đau bụng kinh và còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt tốt.
- Ngải cứu: ngải cứu có vị hơi đắng, có tính ấm, nên có thể làm giảm các cơn đau bụng kinh rất tốt. Các bạn có thể ăn ngải cứu trong các bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, ngải cứu còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, có tính cầm máu nên hạn chế trường hợp bị rong kinh.
Kết hợp các phương pháp trên một cách hợp lý, và phù hợp với bản thân bạn sẽ giúp bạn có được một kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh. Đau bụng kinh không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa. Giúp bạn có thể thoải mái, tự tin làm những điều mình thích trong kỳ kinh nguyệt.
Tuy nhiên, trong trường hợp bạn cảm thấy đau dữ dội, đau kéo dài, kết thúc kỳ kinh nguyệt mà vẫn còn đau kèm theo hiện tượng nôn mửa, bạn hãy đến ngay phòng khám phụ khoa để được thăm khám phụ khoa bởi rất có thể khi đó bạn đã bị mắc một trong những căn bệnh phụ khoa như: lạc nội mạc tử cung, viêm nhiễm phụ khoa...
Chúc bạn luôn có một sức khỏe thật tốt và nhiều thành công trong cuộc sống!

Thứ Hai, 29 tháng 6, 2015

Rong kinh ra máu đen phải làm gì? - Kinh nguyệt không đều



Rong kinh ra máu đen là hiện tượng kinh nguyệt có màu đen kéo dài nhiều ngày, kiên chị em phụ nữ cảm thấy khó chịu. Vậy bị rong kinh ra máu đen phải làm gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết cách khắc phục.
Rong kinh ra máu đen phải làm gì?

Rong kinh ra máu đen phải làm gì?
Em năm nay 25 tuổi và đã lập gia đình. Trước kia kinh nguyệt của em vốn khá đều đặn và gần như không có dấu hiệu gì bất thường. Nhưng từ độ 4 tháng trở lại đây, em thường xuyên bị rong kinh ra máu đen tới cả gần 2 tuần sau mới hết. Nó làm em thấy không hề thoải mái và lo lắng không biết mình phải làm gì để khắc phục tình trạng này. Mong các bác sĩ phòng khám Thiên Tâm tư vấn giùm em! Em xin cảm ơn!
Chào bạn! Chúng tôi xin cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho phòng khám Thiên Tâm! Không để bạn thêm lo lắng, sau đây chúng tôi xin giải đáp cho bạn về hiện tượng rong kinh ra máu đen.
Ra máu kinh màu đen kéo dài nhiều ngày và lặp lại qua nhiều tháng, đó hẳn là những dấu hiệu bất thường của một chu kỳ kinh nguyệt. Máu đen xuất hiện của bạn gần 2 tuần thì chắc chắn đó là rong kinh bởi thời kỳ ra máu kinh bình thường chỉ dao động trong khoảng từ 3-5 ngày. Còn về máu màu đen, thì đó có thể là xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn cần tìm hiểu rõ điều này mới có thể có những hướng khắc phục tốt nhất.

Tại sao bị rong kinh ra máu đen?

– Bạn đã lập gia đình, vậy chắc hẳn bạn đã có quan hệ tình dục. Nếu bạn không biết giữ gìn mà chưa kết thúc chu kỳ kinh nguyệt bạn đã quan hệ với chồng, thì việc quan hệ sẽ làm cho máu kinh bị đẩy vào bên trong và ứ đọng lại dẫn dến việc ra máu đen kéo dài. Bởi vậy, bạn nên xem lại liệu mình có phải đã quan hệ trong những ngày chưa hết kinh nguyệt hay không. Hơn nữa, trong thời kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung mở rộng khiến bạn rất dễ mắc viêm nhiễm cổ tử cung nếu quan hệ không an toàn, làm cho cơ quan sinh dục của bạn, nhất là cổ tử cung bị nhiễm khuẩn, nấm…đó cũng có thể là lý do của hiện tượng này
– Rong kinh còn có thể do các bệnh phụ khoa gây nên như các bệnh: lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, tăng sản nội mạc. Những căn bệnh này làm cho lớp niêm mạc nằm trong tử cung bong tróc nhiều hơn và khiến lượng máu kinh trở nên nhiều và kéo dài ngày.
– Máu ra màu đen lại là biểu hiện của các căn bệnh phụ khoa như: viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung, u xơ cổ tử cung… Các căn bệnh này làm cho quá trình co bóp và đẩy máu đi ra ngoài âm đạo không được vận hành trơn tru và dễ bị ứ đọng lại, nên máu hay chuyển sang màu đen.

Khi bị rong kinh ra máu đen cần phải làm gì?

Qua những nguyên nhân chúng tôi đã nêu trên cho bạn, chúng tôi khuyên bạn, điều đầu tiên bạn nên chủ động hơn với sức khỏe của mình bằng cách đi khám phụ khoa ngay lập tức chứ không nên để lâu thêm nữa. Bạn đã bị tình trạng này kéo dài tới 4 tháng nay rồi, có nghĩa là bạn đang chủ quan với chính sức khỏe của mình. Hãy đến ngay cơ sở khám phụ khoa uy tín để được các bác sĩ làm các xét nghiệm và khám cho bạn. Nếu thực sự bạn đang mắc bệnh phụ khoa nào đó thì sẽ có những cách điều trị kịp thời.
Bên cạnh đó, bạn cần giữ vệ sinh vùng kín trong ngày thường và đặc biệt là trong những ngày đến tháng. Nên kiêng quan hệ cho tới khi nào bạn hết hẳn máu kinh thì mới quan hệ lại là một cách giữ an toàn cho những ngày hành kinh tốt nhất. Bạn cũng nên có những biện pháp giữ an toàn và sạch sẽ cho cả 2 người trong những lần quan hệ với nhau.
Hãy để cho tâm trạng của bạn được thư giãn nhất có thể. Thần kinh luôn trong trạng thái “căng như dây đàn”, hay mệt mỏi, uể oải đều có tác động không hề tốt tới kinh nguyệt, có thể gây ra rong kinh.
Bạn có thể tham khảo một số các món ăn tốt cho kinh nguyệt, giúp điều hòa kinh nguyệt và có kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh hơn từ bác sĩ khám chữa bệnh cho bạn để biết tình trạng của bạn hợp với dinh dưỡng như thế nào. Đây là một điều khá quan trọng bạn không nên bỏ qua.
Rong kinh ra máu đen sẽ được giải quyết nếu như bạn chịu khó dành thời gian cho bản thân mình hơn, hiểu bản thân mình hơn nữa. Chúc bạn sớm khỏi bệnh!

Thứ Năm, 25 tháng 6, 2015

Sau thu hẹp âm đạo bao lâu thì quan hệ được?

Rất nhiều chị em phụ nữ đã hoặc đang có ý định thu nhỏ âm đạo có chung thắc mắc: sau thu hẹp âm đạo bao lâu thì quan hệ được? Để giải đáp chính xác câu hỏi này, chúng tôi đã mời các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thiên Tâm tư vấn cho các chị em về câu hỏi trên.
Sau thu hẹp âm đạo bao lâu thì quan hệ được
Chào các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thiên Tâm, năm nay tôi 32 tuổi. Tôi mới sinh xong cháu thứ hai. Không hiểu vì lý do gì mà sau khi sinh con xong, vùng kín của tôi không còn được khít chặt như trước và có màu thâm đen rất xấu. Chồng tôi thấy thế tỏ ra rất ác cảm với vùng kín của tôi và thường né tránh quan hệ tình dục. Bản thân tôi rất buồn và lo sợ cho hạnh phúc của gia đình mình. Tôi muốn đi thu hẹp âm đạo để làm mới tình cảm vợ chồng. Nhưng rất lo lắng vì không biết sau khi thu hẹp âm đạo bao lâu thì có thể quan hệ được? Mong các chuyên gia giải đáp giúp tôi. Tôi xin cảm ơn! (Thu Hường – Hà Nam)
Cảm ơn chị Thu Hường đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Sau đây các chuyên gia của phòng khám Thiên Tâm sẽ giải đáp cho chị như sau:

Sau thu nhỏ âm đạo bao lâu thì quan hệ được

Nói về thời gian có thể quan hệ sau khi thu nhỏ âm đạo, các chuyên gia của phòng khám phụ khoa Thiên Tâm cho rằng: sau khi phẫu thuật, các bệnh nhân cần có thêm thời gian để phục hồi vết thương như ban đầu. Có một lưu ý rất quan trọng về thời gian phục hồi của âm đạo là: thời gian các bệnh nhân “kiêng cữ” được càng lâu thì độ bền của phẫu thuật càng cao. Chính vì vậy, để đảm bảo chắc chắn kết quả như mong muốn các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thiên Tâm khuyên bạn “nên quan hệ tình dục ít nhất sau hai tháng thu hẹp âm đạo”.
Tuy nhiên, điều này không phải áp dụng ở tất cả các bệnh nhân. Mà cần xem xét các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phẫu thuật và chăm sóc vùng kín sau phẫu thuật. Một số bệnh nhân có đặc điểm cơ địa tương đối “lành” sẽ nhanh chóng phục hồi và thời gian được phép quan hệ trở lại sẽ sớm hơn một chút và ngược lại… Nếu sau phẫu thuật, các bệnh nhân được tĩnh dưỡng tốt, có tâm lý thoải mái cũng giúp cho các vết thương mau lành hơn.
Theo lời khuyên của các chuyên gia, trước khi có ý định quan hệ tình dục sau phẫu thuật thu hẹp âm đạo. Các bệnh nhân nên tới các cơ sở y tế để khám lại nhằm kiểm tra chắc chắn về mức độ thành công của phẫu thuật, đảm bảo an toàn cho việc quan hệ tình dục mà không gặp biến chứng gì nguy hiểm.
Chị Thu Hường thân mến! tại phòng khám Thiên Tâm đã áp dụng phương pháp phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ vùng kín bằng kỹ thuật Romans Hàn quốc. Đây là một trong những kỹ thuật tiên tiến nhất hiện nay và được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng. Bằng chứng là các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám đa khoa Thiên Tâm đã tiến hành thu hẹp âm đạo cho hàng trăm các chị em phụ nữ, giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống và sinh hoạt vợ chồng. Nếu còn những băn khoăn thắc mắc hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại: 01666065566 – 0166606558. Các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thiên Tâm luôn sẵn sàng chia sẻ với bạn những câu chuyện liên quan đến sức khỏe và cuộc sống.