Cách chữa hẹp bao quy đầu nhanh chóng hiệu quả

Cách chữa hẹp bao quy đầu nhanh chóng mà hiệu quả cao là cách nào? Lựa chọn một phương pháp giúp nam giới nhanh chóng thoát ra khỏi nỗi lo bị hẹp bao quy đầu là một trong những vấn đề mà rất nhiều nam giới băn khoăn và mong muốn tìm hiểu. Làm sao để có được sự lựa chọn sáng suốt nhất? Hãy tham khảo những thông tin mà các chuyên gia tại phòng khám nam khoa chia sẻ dưới đây.

Cách chữa hẹp bao quy đầu nhanh chóng

Hẹp bao quy đầu là một trong những hiện tượng bất thường của bao quy đầu. Đây là tình trạng bao quy đầu của bạn bị bị dính vào bao quy đầu và không thể tự tuột xuống được, kể cả khi bạn có hiện tượng cương cứng.

Trên thực tế có rất nhiều phương pháp chữa hẹp bao quy đầu, điển hình trong đó bao gồm: Phương pháp lột bao quy đầu, cắt bao quy đầu.

Chữa hẹp bao quy đầu bằng phương pháp lột bao quy đầu

Đây là cách chữa hẹp bao quy đầu tương đối đơn giản, bạn có thể tự áp dụng tại nhà dưới sự chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Có hai cách giúp bạn nong bao quy đầu như sau:

Cách thứ nhất: Sử dụng tay để lột bao quy đầu

Ban đầu, bạn phải sử dụng tay để kéo dãn bao quy đầu theo chiều ngang. Động tác này sẽ góp phần giúp cho tình trạng hẹp bao quy đầu của bạn được cải thiện đáng kể. Thực hiện kéo dãn bao quy đầu theo chiều ngang mỗi ngày ba lần và trong khoảng từ 1 – 2 tháng. Sau đó bạn sử dụng tay để kéo dãn bao quy đầu về phía trước, rồi kéo ngược về phía sau. Liên tục lặp đi lặp lại theo tác này mỗi ngày, bạn sẽ thấy tình trạng hẹp bao quy đầu của mình được cải thiện đáng kể.

Cách thứ hai: Sử dụng thuốc để lột bao quy đầu

Thuốc chứa corticosteroid có thể giúp nam giới cải thiện được tình trạng hẹp bao quy đầu của mình. Bạn chỉ cần sử dụng thuốc để bôi lên bao quy đầu từ 2 -3 lần trong ngày, bạn sẽ thấy bao quy đầu của bạn nới lỏng ra và cải thiện tình trạng hẹp bao quy đầu của bạn.

Các chuyên gia cũng lưu ý với bạn là: Nếu bạn sử dụng thuốc và lột nhẹ bao quy đầu, thì hiệu quả sẽ tăng lên nhiều hơn và thời gian để bạn nong bao quy đầu sẽ được rút ngắn. Nhưng hãy cố gắng thực hiện nong bao quy đầu thật nhẹ nhàng, để tránh tổn thương cho bao quy đầu của bạn.

Tuy nhiên, nong bao quy đầu là phương pháp chỉ được áp dụng chủ yếu ở trẻ nhỏ và bị hẹp bao quy đầu không hoàn toàn. Đối với nam giới tuổi trưởng thành, lột bao quy đầu là phương pháp gần như không mang lại nhiều hiệu quả và có thể khiến bạn mất nhiều thời gian.

Cắt bao quy đầu phương pháp điều trị hiệu quả hẹp bao quy đầu

Theo ý kiến của các chuyên gia, cách chữa hẹp bao quy đầu nhanh chóng và hiệu quả nhất là cắt bao quy đầu.

Cắt bao quy đầu là một tiểu phẫu nhỏ nhằm can thiệp và loại bỏ phần da thừa của bao quy đầu. Tiểu phẫu này diễn ra rất đơn giản, chỉ kéo dài trong vài phút. Tuy nhiên vì là tiểu phẫu can thiệp trực tiếp vào cơ quan sinh dục của nam giới, nên nếu không được thực hiện dưới bàn tay của các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm và kỹ thuật hiện đại, thì nam giới rất dễ gặp phải các biến chứng nguy hiểm như viêm bao quy đầu...

Theo đánh giá của các chuyên gia, phương pháp cắt bao quy đầu kỹ thuật xâm lấn tối thiểu là kỹ thuật tiên tiến và hiện đại nhất hiện nay.

So với những phương pháp cắt bao quy đầu truyền thống trước đây, kỹ thuật cắt bao quy đầu bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu có những ưu điểm nội trội như sau: Thủ thuật diễn ra nhanh chóng chỉ trong vài phút, không đau đớn, không biến chứng, đảm bảo tính thẩm mỹ…

Kỹ thuật này được áp dụng tại phòng khám đa khoa Thiên Tâm và nhận được hài lòng của bệnh nhân.

Trên đây là tư vấn của các chuyên gia về cách chữa hẹp bao quy đầu nhanh chóng. Theo các chuyên gia, cắt bao quy đầu là lựa chọn tốt nhất cho nam giới trong việc điều trị hẹp bao quy đầu. Nếu bạn còn thắc mắc hãy nói chuyện với chúng tôi theo số điện thoại: 01666065588 để được tư vấn bởi các chuyên gia.

Chi tiết

Bí kíp sống khỏe để không bị bệnh trĩ

Bí kíp sống khỏe để không mắc bệnh trĩ là một trong những thông tin quý giá mà các chuyên gia phòng khám đa khoa Thiên Tâm luôn khuyến khích mọi người tích cực tìm hiểu và áp dụng. Vì phòng tránh được bệnh trĩ chính là cách bạn bảo vệ sức khỏe của mình một cách hiệu quả nhất. Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ một số thông tin về bí kíp sống khỏe để không bị bệnh trĩ.

Với mong muốn cung cấp những điều cần thiết nhất về vấn đề này để mọi người cùng tham khảo.

Bí kíp sống khỏe để không bị bệnh trĩ

Điều chỉnh thói quen ăn uống

Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng góp phần vào hiệu quả của việc phòng tránh nguy cơ mắc bệnh trĩ. Chính vì vậy, ngay từ đầu, người bệnh nên chủ động xây dựng chế độ dinh dưỡng của bản thân mình sao cho phù hợp nhất.

- Tích cực sử dụng các loại đồ ăn chứa nhiều chất xơ, giàu vitamin và khoáng chất, các loại đồ ăn có tính nhuận tràng.

- Hạn chế các loại đồ ăn có tính cay, nóng (ớt, hạt tiêu), chất kích thích (rượu bia, cà phê, thuốc lá)…

- Ăn uống đầy đủ, tránh nhịn ăn gây ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa và gây ra tình trạng tích tụ phân quá lâu, khiến phân mất nước và dẫn tới táo bón.

- Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể hàng ngày.

Đại tiện đúng cách

Theo các chuyên gia, nhịn đại tiện là một thói quen rất xấu và là nguyên nhân gây bệnh trĩ mà nhiều người mắc phải. Do mỗi khi nhịn đi đại tiện, phân ở trong ruột sẽ liên tục bị mất nước dẫn tới tình trạng táo bón, đi cầu ra máu. Đồng thời, làm gia tăng áp lực tại hậu môn, trực tràng. Chính vì vậy, người bệnh cần phải xây dựng thói quen đại tiện vào một khung giờ nhất định trong ngày và khi muốn đi đại tiện, hãy đi ngay.

Tránh rặn mạnh, hoặc kéo dài thời gian đi đại tiện của mình bằng việc đọc báo hoặc chơi game…

Vận động cơ thể

Vận động cơ thể rất quan trọng, vì đây chính là một trong những việc làm giúp bạn làm giảm áp lực tại vùng chậu, thúc đẩy hoạt động của các mạch máu trong cơ thể nói chung và vùng chậu nói riêng. Từ đó có ý nghĩa trong việc phòng tránh nguy cơ bệnh trĩ.

Không đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ. Nếu đặc thù công việc của bạn thường xuyên phải ngồi trong thời gian dài. Thỉnh thoảng, bạn nên đứng dậy để đi lại trong vòng 5 – 10 phút.

Tích cực thể dục thể thao hàng ngày cũng là một trong những biện pháp chăm sóc sức khỏe hữu hiệu mà bạn nên tích cực làm theo.

Giữ vệ sinh sạch sẽ tại hậu môn

Hậu môn của bạn là nơi tích tụ nhiều yếu tố gây nên tình trạng viêm nhiễm. Do tuyến mồ hôi dưới da xung quanh hậu môn thường tiết nhiều mồ hôi, cộng với quá trình đào thải phân. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ gây ra tình trạng mụn nhọt, viêm loét tại hậu môn và đẩy nhanh quá trình hình thành bệnh trĩ ở nhiều người.

Chính vì vậy, bạn nên chú ý vệ sinh hàng ngày tại hậu môn và sau khi đi đại tiện.

Thay quần lót hai lần mỗi ngày và giữ cho hậu môn của bạn luôn khô thoáng, sạch sẽ

Trên đây là một số bí kíp sống khỏe để không bị bệnh trĩ được chia sẻ bởi các chuyên gia phòng khám đa khoa Thiên Tâm. Hi vọng với những thông tin trên, các chuyên gia đã giúp bạn có thêm những điều cần thiết nhất để phòng tránh bệnh trĩ và bảo vệ sức khỏe bản thân. Nếu bạn muốn được biết thêm những thông tin chi tiết về vấn đề này, hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại: 01666065566 để được tư vấn bởi các chuyên gia.

Chi tiết

Bệnh viêm phụ khoa sau sinh nên đi khám chữa ở đâu?

Bệnh viêm phụ khoa sau sinh nên đi khám chữa ở đâu? Phụ nữ sau sinh là nhóm đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa rất cao. Chính vì thế, việc khám phụ khoa sau sinh là việc làm cần thiết, có ý nghĩa quan trọng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu địa chỉ khám phụ khoa sau sinh tốt nhất hiện nay thông qua bài viết dưới đây.

Bệnh viêm phụ khoa sau sinh nên đi khám chữa ở đâu?

Thông tin từ chuyên gia phụ khoa, để xác định được địa chỉ khám bệnh phụ khoa sau khi sinh uy tín và chất lượng cần căn cứ vào các yếu tố sau:

1. - Tay nghề của đội ngũ y bác sĩ
2. - Trang thiết bị chuyên khoa
3. - Phương pháp khám chữa bệnh
4. - Chi phí khám chữa bệnh
5. - Môi trường thăm khám bệnh
6. - Quy trình khám chữa bệnh
7. - Tính bảo mật

Chuyên gia nhận định, phòng khám đa khoa Thiên Tâm, 212 Nguyễn Lương Bằng – Đống Đa – Hà Nội đang là địa chỉ khám bệnh phụ khoa ở phụ nữ sau khi sinh uy tín, chất lượng, uy tín tại Hà Nội, nhận được nhiều đánh giá tích cực từ phía người bệnh.

Lý do nên chọn phòng khám đa khoa Thiên Tâm để khám chữa bệnh viêm nhiễm phụ khoa sau sinh.

Phòng khám đa khoa Thiên Tâm là địa chỉ khám chữa bệnh viêm phụ khoa ở phụ nữ sau sinh tin cậy bởi hội tụ đầy đủ các yếu tố của một phòng khám uy tín, chất lượng. Cụ thể:

Hội tụ đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao

Phòng khám đa khoa Thiên Tâm luôn tự hào là cơ sở y tế hội tụ đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao, đến từ các bệnh viện đầu ngành tại Việt Nam. Đặc biệt, hầu hết bác sĩ tại phòng khám đều có bằng cấp sau đại học, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám chữa bệnh phụ khoa.

Ngoài tay nghề và kinh nghiệm, thái độ làm việc của đội ngũ y bác sĩ và nhân viên tại phòng khám Thiên Tâm rất chuyên nghiệp, cởi mở, luôn phục vụ bệnh nhân tận tình và chu đáo.

Trang thiết bị chuyên khoa hiện đại

Trang thiết bị chuyên khoa chính là công cụ đắc lực hỗ trợ bác sĩ trong quá trình khám chữa bệnh phụ khoa sau sinh. Hiểu rõ về điều này, phòng khám Thiên Tâm rất chú trọng trong việc đầu tư trang thiết bị chuyên khoa. Tất cả những trang thiết bị khám chữa bệnh phụ khoa sau khi sinh tại phòng khám đa khoa Thiên Tâm đều được nhập khẩu từ các nước tiên tiến trên thế giới như: Đức, Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, …

Phương pháp khám chữa bệnh tiên tiến nhất

“Sức khỏe của bệnh nhân là trên hết” chính là phương châm hoạt động tại phòng khám đa khoa Thiên Tâm, phòng khám luôn cập nhật những phương pháp khám chữa bệnh viêm phụ khoa sau sinh tiên tiến, hiện đại nhất, đem lại kết quả chính xác và hiệu quả điều trị cao, không gây đau đớn cho người bệnh.

Chi phí khám chữa bệnh hợp lý, được công bố rõ ràng

Đến với phòng khám Thiên Tâm, người bệnh không phải quá lo lắng về vấn đề chi phí. Là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh viêm phụ khoa sau sinh uy tín và chất lượng nhất Hà Nội, tuy nhiên chi phí khám chữa bệnh tại phòng khám lại rất hợp lý. Hơn thế nữa, tất cả chi phí khám chữa bệnh đều được công bố rõ ràng, minh bạch theo quy định của Sở y tế.

Môi trường và dụng cụ khám chữa bệnh vô trùng

Môi trường và dụng cụ khám chữa bệnh sạch sẽ có ý nghĩa rất quan trọng, ngăn chặn nguy cơ các loại vi khuẩn gây bệnh có thể xâm nhập vào bên trong âm đạo trong khi tiến hành khám phụ khoa sau sinh. Phòng khám đa khoa Thiên Tâm được đánh giá là cơ sở y tế có môi trường khám chữa bệnh hoàn toàn vô trùng theo tiêu chuẩn quốc tế, người bệnh có thể yên tâm về vấn đề này.

Tính bảo mật cao

Luôn luôn tôn trọng sự riêng tư của bệnh nhân, mọi hồ sơ bệnh án của bệnh nhân đều được phòng khám bảo mật tuyệt đối.

Quy trình khám chữa bệnh chuyên nghiệp, nhanh chóng

Với quy tắc “Một bệnh nhân, một bác sĩ” và đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, quy trình khám chữa bệnh viêm phụ khoa sau khi sinh diễn ra nhanh chóng, người bệnh không phải mất quá nhiều thời gian chờ đợi như tại các bệnh viện công lập, hoặc những cơ sở y tế hạn chế về đội ngũ y bác sĩ.

Chúng tôi hy vọng những thông tin nhằm làm rõ cho câu hỏi “Bệnh viêm phụ khoa sau sinh nên đi khám chữa ở đâu?” sẽ hữu ích đối với bạn. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến vấn đề bệnh phụ khoa ở phụ nữ sau khi sinh, bạn hãy nhấc máy và liên hệ với đội ngũ chuyên gia tại phòng khám theo số điện thoại 01666 06 55 66 hoặc 01666 06 55 88. Chuyên gia tại phòng khám luôn sẵn lòng giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Chi tiết

Có nên sử dụng các loại thuốc bôi để trị bệnh trĩ không?

Gần đây rất nhiều bệnh nhân bị bệnh trĩ gửi thắc mắc về cho chúng tôi với nội dung có nên sử dụng các loại thuốc bôi để trị bệnh trĩ không? Thuốc bôi trong điều trị bệnh trĩ là một trong những giải pháp mà rất nhiều người mắc bệnh trĩ lựa chọn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều bệnh nhân tỏ ra hồ nghi với hiệu quả mà các loại thuốc bôi điều trị bệnh trĩ mang lại. Một số chia sẻ sau của các chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này!

Thưa các chuyên gia! Tôi mới phát hiện mình bị mắc bệnh trĩ ngoại, các búi trĩ đã to bằng hạt ngô. Mỗi khi đi đại tiện, tôi thường xuyên bị đại tiện ra máu và đau rát hậu môn. Tôi mới được một người bạn giới thiệu cho cách chữa trị bệnh trĩ bằng các loại thuốc bôi. Tuy nhiên, tôi vẫn chưa dám tin tưởng lời giới thiệu này và muốn hỏi các chuyên gia: Có nên sử dụng các loại thuốc bôi để trị bệnh trĩ hay không? (Tuấn Anh – Hưng Yên)

Bạn Tuấn Anh thân mến! Cảm ơn bạn vì đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho phòng khám chúng tôi! Thắc mắc của bạn cũng là vấn đề mà nhiều bệnh nhân quan tâm và mong muốn được tìm hiểu. Sau đây, các chuyên gia sẽ gửi những ý kiến của mình tới bạn như sau:

Nên hay không nên sử dụng các loại thuốc bôi để trị bệnh trĩ?

Theo các chuyên gia phòng khám trĩ Thiên Tâm, sử dụng các loại thuốc bôi để điều trị bệnh trĩ là một trong những giải pháp chữa bệnh trĩ đơn giản và có thể áp dụng được đối với những bệnh nhân mắc bệnh trĩ (nhất là bệnh trĩ ngoại) giai đoạn đầu.

Theo đó, các loại thuốc bôi có một số tác dụng cụ thể như sau:

- Giảm tình trạng đau đớn, ngứa ngáy tại hậu môn do các búi trĩ gây ra.

- Sát trùng, kháng khuẩn nhằm ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm kéo dài tại hậu môn do các búi trĩ tiết dịch.

- Ổn định niêm mạc tại hậu môn, hỗ trợ việc làm lành những vết thương, viêm nhiễm do bệnh nhân thường rặn mạnh mỗi khi đi đại tiện, làm rách ống hậu môn và tổn thương các búi trĩ.

Như vậy, bệnh nhân hoàn toàn có thể sử dụng thuốc bôi điều trị bệnh trĩ của mình. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc bôi để chữa trị bệnh trĩ, các chuyên gia khuyên bạn nên có những lưu ý sau:

Thứ nhất: Thuốc bôi chữa trị bệnh trĩ không thể sử dụng được với những bệnh nhân mắc bệnh trĩ nội giai đoạn đầu. Do các búi trĩ nội vẫn nằm hoàn toàn bên trong hậu môn, nên người bệnh khó có thể sử dụng thuốc để bôi bên trong hậu môn. Đặc biệt, thuốc bôi chỉ được coi là an toàn khi bạn sử dụng chúng ở bên ngoài da.

Bạn có thể thay thế thuốc bôi bằng thuốc đặt (thuốc đạn) nếu bạn sử dụng chúng bên trong hậu môn.

Thứ hai: Vì đây là phương pháp chữa trị bệnh trĩ bảo tồn, nên thuốc bôi chữa trị bệnh trĩ chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng đau nhức, khó chịu do bệnh trĩ gây ra và hạn chế nguy cơ viêm nhiễm. Vì vậy, không có tác dụng làm co mạch búi trĩ. Nên kích thước của các búi trĩ sẽ không thay đổi và bệnh nhân không thể điều trị dứt điểm được bệnh trĩ của mình.

Thứ ba: Thận trọng với các loại thuốc bôi chữa trị bệnh trĩ là lời khuyên của các chuyên gia phòng khám trĩ dành cho bạn. Vì bản thân các loại thuốc bôi đều chứa nhiều thành phần hóa dược, nên không phải bất kỳ bệnh nhân nào cũng thích hợp để sử dụng.

Chính vì vậy, trước khi sử dụng thuốc bôi chữa bệnh trĩ, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia về vấn đề này và đưa ra những lựa chọn phù hợp nhất.

Lưu ý: Sử dụng thuốc bôi bệnh trĩ không phù hợp hoặc trong thời gian quá dài, bệnh nhân có nguy cơ đối mặt với tình trạng dị ứng. Điều này có thể làm cho tình trạng bệnh trĩ của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Như vậy, với thắc mắc của bạn Tuấn Anh, các chuyên gia sẽ trả lời bạn như sau: Bạn có thể sử dụng thuốc bôi để chữa trị bệnh trĩ ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất.

Trên đây là giải đáp của các chuyên gia phòng khám trĩ về thắc mắc của bạn Tuấn Anh với nội dung: Có nên sử dụng các loại thuốc bôi để trị bệnh trĩ không? Các chuyên gia hi vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và có những lựa chọn phù hợp nhất.

Chi tiết

Bài tập kegel dành cho người bị bệnh trĩ

Bài tập kegel dành cho người bị bệnh trĩ

Bài tập kegel dành cho người bị bệnh trĩ là một trong những phương pháp chữa trị bệnh trĩ đơn giản, mà rất nhiều bệnh nhân đã áp dụng và đạt được hiệu quả tích cực. Bài tập kegel còn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với các chị em phụ nữ mang thai khi đang mong muốn phòng tránh hoặc chữa trị bệnh trĩ khi mang thai hoặc sau sinh. Tuy nhiên, bài tập kegel cho người bị bệnh trĩ nên tập luyện như thế nào cho phù hợp và đạt được kết quả tốt nhất. Một số chia sẻ dưới đây của các chuyên gia sẽ làm sáng tỏ vấn đề này.

Bài tập kegel dành cho người bị bệnh trĩ là gì?

Bài tập kegel hay còn gọi là bài tập vùng đáy sàn khung xương chậu. Bài tập này được sáng tạo bởi một bác sĩ có tên Arnold kegel.

Bài tập này có ý nghĩa giúp kích thích sự hoạt động của các cơ tại vùng xương chậu. Từ đó, cơ quan sinh dục của nam giới và nữ giới hoạt động hiệu quả và các cơ trở nên săn chắc hơn.

Bài tập kegel chữa bệnh trĩ này còn có tác dụng với cải thiện ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ…

Đối với người mắc bệnh trĩ, bài tập kegel cho người bị bệnh trĩ có tác dụng tăng quá trình lưu thông mạch máu, tăng cường cơ bắp tại hậu môn, trực tràng… Vừa làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ, vừa có tác dụng điều trị bệnh trĩ nhẹ. Chính vì vậy, đây là một trong những phương pháp vận động mà các chuyên gia phòng khám trĩ khuyến khích mọi người áp dụng.

Một số bài tập kegel dành cho người bị bệnh trĩ

Bài tập kegel cho nữ giới mang thai và sau sinh

- Bước thứ nhất: Nín tiểu

Bạn hãy co cơ âm đạo rồi thả lỏng, Động tác này tương tự như bạn đang cố gắng nhịn tiểu, hoặc đang đi tiểu thì nín lại giữa chừng.

Liên tục áp dụng phương pháp này, nữ giới không chỉ phòng tránh được bệnh trĩ, mà còn có tác dụng co và se khít âm đạo.

Lưu ý: Bài tập kegel này không vận động cơ bụng, chân, lưng và mông. Chính vì vậy, nếu trong quá trình tập luyện mà bạn thấy bụng của mình phập phồng, hoặc đau mỏi cơ bụng, cơ chân, lưng, mông, thì bạn đang luyện tập sai cách.

Ngoài ra, mặc dù bài tập này khá giống với việc bạn nín tiểu. Nhưng không vì thế mà bạn áp dụng nó ngay khi đi tiểu, vì có thể gây ra rối loạn tiểu tiện và nguy hại đến chức năng của thận.

- Bước thứ hai: Tập với các ngón tay

Rửa sạch tay của bạn, sau đó luồn chúng vào âm đạo và cố gắng co thắt âm đạo để kẹp lấy ngón tay, sau đó thả lỏng. Liên tục áp dụng cách này nhiều lần trong ngày, bạn sẽ cảm thấy âm đạo được co lại và se khít.

Lưu ý: Âm đạo của nữ giới đặc biệt nhạy cảm, chính vì vậy, bên cạnh việc bạn phải rửa tay sạch sẽ trước khi tập luyện, thì nữ giới tuyệt đối không được để móng tay. Vì điều này sẽ gây ra những tổn thương nghiêm trọng tại âm đạo.

- Bước ba: co thắt âm đạo

Cố hết sức co thắt âm đạo, sau đó thả lỏng và lặp lại quá trình trên.

Nữ giới cần cố gắng co thắt âm đạo càng lâu, càng tốt.

Bài tập này giúp nữ giới điều chỉnh được các cơ nhóm xương chậu và se khít vùng kín cực kỳ hiệu quả.

- Bước bốn: lặp lại nhiều lần

Tiến hành co thắt cơ âm đạo trong vòng 3 giây, sau đó thả lỏng và lặp lại liên tục khoảng 10 lần.

Tưởng tượng bạn đang sử dụng âm đạo để hút một vật gì đó vào bên trong, giữ nó trong vòng 3 giây, rồi thả lỏng và cố gắng đẩy nó ra khỏi âm đạo. Liên tục lặp lại chu trình này khoảng 10 lần. Nữ giới sẽ cảm nhận rõ hiệu quả mà mình đạt được.

Theo các chuyên gia, bạn có thể tập kegel trong rất nhiều tư thế khác nhau như: Nằm nghỉ ngơi, lúc ngồi…

Liên tục áp dụng bài tập này, cơ xương chậu của bạn sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Đồng thời, mạch máu tại hậu môn lưu thông dễ dàng. Từ đó, các búi trĩ co và se lại nhanh chóng.

Bài tập kegel cho nam giới

Bài tập kegel đối với nam giới không chỉ mang ý nghĩa trong việc điều trị bệnh trĩ, mà còn chữa yếu sinh lý và phòng tránh nguy cơ xuất tinh sớm.

Đầu tiên, nam giới cần xác định được cơ PC (pubococcygeus muscle – nối dài từ xương cụt đến xương mu) bằng cách khi đang đi tiểu giữa chừng, bạn ngừng lại. Lúc đó, bạn sẽ cảm nhận được sự co thắt của cơ PC.

Bài tập kegel dành cho nam giới bao gồm 4 bài tập cơ bản như sau:

Bài một

- Siết, giữ chặt, rồi thả cơ PC trong vòng 10 giây. Sau đó, lại thả lỏng và nghỉ trong vòng 10 giây. Liên tục lặp lại quá trình này khoảng 3 lần liên tục.

- Siết, giữ chặt và thả cơ PC trong vòng 5 giây, rồi thả lỏng và nghỉ 5 giây. Liên tục lặp lại quá trình này khoảng 5 lần liên tục.

- Giữ chặt và thả cơ PC trong vòng 30 giây, rồi thả lỏng và nghỉ 30 giây. Liên tục áp dụng cách này trong vòng 3 lần liên tục.

Bài hai

Siết chặt và giữ cơ PC trong vòng 5 giây, rồi thả lỏng và lặp đi lặp lại quá trình này 10 lần liên tiếp.

Siết chặt và giữ cơ PC càng lâu càng tốt và thả lỏng với thời gian tương đương như bạn siết chặt được.

Bài ba

Siết chặt cơ PC hết mức có thể, rồi thả lỏng trong khoảng thời gian tương đương.

Liên tục lặp lại quá trình này trong vòng 30 lần.

Bài bốn

Giữ chặt cơ PC trong vòng 2 phút, rồi thả lỏng. Liên tục lặp lại quá trình này nhiều lần sao cho vừa sức với bản thân.

Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia phòng khám về bài tập kegel dành cho người bị bệnh trĩ. Hi vọng những gợi ý trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn các bài tập phù hợp nhằm phòng tránh hoặc điều trị bệnh trĩ và bảo vệ sức khỏe sinh lý.

Chi tiết

Bệnh hôi nách có di truyền không?

Bệnh hôi nách có di truyền không? Thưa các chuyên gia, bố cháu bị hôi nách khá nặng. Năm nay cháu 15 tuổi và khá lo lắng cho việc mình cũng sẽ bị hôi nách. Cháu muốn hỏi các chuyên gia bệnh hôi nách có di truyền không? Cháu xin cảm ơn! (Hà Anh – Hải Phòng)

Bạn Hà Anh thân mến! Cảm ơn bạn vì đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi! Sau đây, các chuyên gia sẽ gửi lời tư vấn tới bạn như sau:

Giải đáp bệnh hôi nách có di truyền không?

Hôi nách là một trong những hiện tượng bất thường tại tuyến mồ hôi, khiến cho tuyến mồ hôi dưới cánh tay tiết mồ hôi và bã nhờn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, phân hủy và gây mùi khó chịu.

Hôi nách không ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng của người mắc phải. Tuy nhiên, đây lại là nguyên nhân khiến cho bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng hôi nách, trong đó bao gồm có nguyên nhân hôi nách do di truyền.

Theo các chuyên gia, phần lớn nguyên nhân dẫn tới tình trạng hôi nách xuất phát từ di truyền và sớm bộc phát các triệu chứng rất sớm, ngay khi dậy thì.

Theo một nghiên cứu mới đây, nếu trong một gia đình có cả cha và mẹ đều bị hôi nách, thì khả năng con cái của họ cũng bị hôi nách lên tới 85%.

Nếu một trong hai người là vợ hoặc chồng bị hôi nách, thì tỷ lệ con cái mắc bệnh hôi nách có thể lên tới 50%.

Đặc biệt, theo các chuyên gia, yếu tố quy định việc di truyền bệnh hôi nách nằm trong nhiễm sắc thể X. Nếu người mẹ bị hôi nách, sẽ lây truyền sang được cho cả con trai và con gái. Nếu hai nhiễm xác thể X mang gen hôi nách, thì chắc chắn con cái cũng bị lây truyền bệnh hôi nách từ mẹ. Nếu chỉ có một nhiễm sắc thể X mang gen hôi nách, thì người con có thể bị bệnh hôi nách hoặc không.

Nếu người cha bị hôi nách, thì khả năng di truyền bệnh hôi nách sang con thường có xu hướng nghiêng về phía con gái.

Đây cũng chính là lý giải vì sao tỷ lệ con gái bị hôi nách do di truyền cao hơn so với con trai.

Đối với trường hợp của bạn Hà Anh, bạn có chia sẻ với chúng tôi là bố của bạn bị mắc bệnh hôi nách và băn khoăn không biết liệu mình có bị di truyền bệnh hôi nách từ bố của mình hay không?

Chúng tôi xin được trả lời rằng bạn hoàn toàn có nguy cơ bị lây nhiễm bệnh hôi nách từ bố của mình. Tuy nhiên, bạn cùng đừng quá lo lắng vì hiện nay, y học hiện đại đã tìm ra được giải pháp chữa trị bệnh hôi nách hiệu quả và triệt để. Đó là kỹ thuật xâm lấn tối thiểu, công nghệ Hàn Quốc.

Nguyên lý của kỹ thuật này là rạch một đường rất nhỏ tại nách, sau đó sử dụng các sợi nano, xâm lấn tối thiểu nhằm loại bỏ sạch sẽ tuyến mồ hôi dưới da. Từ đó, ngăn ngừa tình trạng tiết mồ hôi dưới nách và loại bỏ hoàn toàn mùi hôi khó chịu.

Ưu điểm nổi trội của kỹ thuật xâm lấn tối thiểu công nghệ Hàn Quốc là: Tiểu phẫu diễn ra trong thời gian ngắn, không đau, không để lại sẹo xấu, điều trị dứt điểm mùi mồ hôi, không tái phát.

Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu được áp dụng tại phòng khám đa khoa Thiên Tâm đã giúp nhiều người tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người xung quanh nhờ vào việc chữa trị triệt để chứng hôi nách.

Bạn Hà Anh thân mến! Trên đây là chia sẻ: Bệnh hôi nách có di truyền không? Được cung cấp bởi các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thiên Tâm. Bạn có thể tham khảo và lưu ý những thông tin trên. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy nói chuyện với chúng tôi theo số điện thoại: 01666065566 để được tư vấn bởi các chuyên gia.

Chi tiết

Gấu em bị hôi nách làm sao để chữa khỏi hôi nách cho cô ấy

Gấu em bị hôi nách làm sao để chữa khỏi hôi nách cho cô ấy

Hôi nách là nỗi khổ tâm của rất nhiều người khi mắc phải hiện tượng này. Tuy nhiên, không chỉ những người mắc bệnh, mà nhiều người thân của họ cũng khá “đau đầu” trong việc tìm ra cách chữa hôi nách hiệu quả. Bạn Tuấn An ở Hà Nam có gửi một câu hỏi khá thú vị về cho các chuyên gia phòng khám đa khoa Thiên Tâm với nội dung như sau:

"Bạn gái của em khá xinh xắn và cực kỳ đáng yêu. Chúng em yêu nhau được hai năm và cũng có ý định kết hôn. Tuy nhiên, cô ấy có một khuyết điểm nhỏ là cô ấy bị hôi nách. Mỗi khi đi chơi, đi làm về hoặc gần gũi, em đều ngửi thấy mùi hôi cực kỳ khó chịu. Mà em lại rất dị ứng với mùi hôi nách. Em rất yêu và không muốn mất một người con gái tốt như vậy chỉ vì chứng hôi nách. Em muốn hỏi: Gấu em bị hôi nách, làm sao để chữa khỏi hôi nách cho cô ấy? Em xin cảm ơn!"

Bạn Tuấn An thân mến! Cảm ơn bạn vì đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi! Sau đây, các chuyên gia sẽ gửi lời tư vấn tới bạn như sau:

Bị hôi nách làm sao để chữa khỏi hôi nách?

Bạn Tuấn An thân mến! Con người vốn không ai hoàn hảo. Tình yêu chân thành chính là tình yêu biết chấp nhận những khuyến điểm, mặt trái của đối phương và cùng nhau khắc phục. Chúng tôi rất tán thành với suy nghĩ của bạn. Điều này chứng tỏ bạn là một chàng trai đáng tin cậy và có thể trở thành chỗ dựa cho bạn gái của mình.

Trở lại với thắc mắc của bạn với nội dung: Gấu em bị hôi nách, làm sao để chữa khỏi hôi nách cho cô ấy?

Theo các chuyên gia, có rất nhiều phương pháp giúp bạn điều trị hôi nách cho bạn gái của mình, trong đó bao gồm:

Chữa bệnh hôi nách bằng phương pháp tự nhiên

Đây là phương pháp chữa bệnh hôi nách khá đơn giản, hiệu quả và được áp dụng chủ yếu với những bệnh nhân bị bệnh hôi nách mức độ nhẹ.

Nguyên lý của phương pháp này là sử dụng các nguyên liệu đến từ tự nhiên để khử đi mùi hôi nách, tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và giảm tiết mồ hôi.

Một số cách chữa bệnh hôi nách tự nhiên mà bạn có thể áp dụng cho bạn gái như sau:

Chữa hôi nách bằng chanh tươi

Chanh tươi có chứa một lượng lớn acid nhẹ, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và khử mùi hôi nách hiệu quả. Bạn có thể sử chanh tươi để chữa hôi nách rất hiệu quả. Rửa sạch nách với nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, tăng hiệu quả làm sạch sâu.

Sau đó, dùng một lát chanh tươi để đắp, hoặc xát nhẹ vào nách. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bông gòn, thấm vào nước cốt chanh để bôi vào nách. Sau khoảng 10 – 15 phút, rửa sạch nách với nước lạnh và lau khô. Kiên trì áp dụng phương pháp này, mùi hôi nách của bạn gái bạn sẽ được khắc chế đáng kể.

Chữa hôi nách bằng lá trầu không

Tinh dầu trong lá trầu không chỉ có tác dụng khử mùi, mà còn ngăn chặn và tiêu diệt vi khuẩn ký sinh tại nách. Sử dụng lá trầu không điều trị hôi nách như sau:

Vò nát lá trầu không dùng để chà xát vào nách trong vòng 15 phút, rồi rửa nách với nước sạch. Kiên trì áp dụng cách này, mùi hôi nách của bạn gái bạn sẽ biến mất.

Chữa bệnh hôi nách bằng gừng tươi

Tinh dầu chứa trong gừng tươi cũng là một trong những loại dược liệu rất tốt, giúp bạn chữa trị bệnh hôi nách hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng gừng tươi, thái thành lát mỏng, chà xát lên vùng da nách và để trong vòng 15 phút. Sau đó, rửa sạch nách với nước lạnh, sẽ giúp cho lỗ chân lông được se khít và hạn chế mùi hôi nách.

Ngoài ra, gừng tươi giã nát, lấy nước. Sử dụng bông gòn để thấm và bôi vào nách, cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Bạn Tuấn An thân mến! Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thiên Tâm vềcách chữa hôi nách bằng phương pháp tự nhiên.

Mặc dù đây được đánh giá là giải pháp khá đơn giản và tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo, các phương pháp này cần được áp dụng lâu dài mới đạt được hiệu quả. Đồng thời, đây cũng là phương pháp chủ yếu dành cho người bị hôi nách nhẹ. Ngoài ra, sau khi ngừng sử dụng các biện pháp trên, bạn gái của bạn vẫn có thể bị tái phát chứng hôi nách trở lại.

Vậy đâu là phương pháp chữa bệnh hôi nách an toàn, dứt điểm? Các chuyên gia xin được giới thiệu với bạn kỹ thuật xâm lấn tối thiểu làm sạch tuyến mồ hôi ở nách.

Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu điều trị hôi nách

Đây được đánh giá là kỹ thuật điều trị hôi nách tiên tiến và hiện đại nhất hiện nay.

Nguyên lý của kỹ thuật xâm lấn tối thiểu là loại bỏ các tuyến mồ hôi dưới nách, cùng chất béo. Điều này góp phần giảm tiết mồ hôi hiệu quả, ngăn ngừa sự phát triển của các loại vi khuẩn gây mùi dưới nách. Từ đó, loại bỏ hoàn toàn chứng hôi nách của bạn.

Kỹ thuật này được thực hiện như sau: Xác định chính xác vị trí tuyến mồ hôi, rạch một đường nhỏ dưới nách, sử dụng kỹ thuật nối 3 chiều và sợi nano, nhằm xâm lấn và làm sạch tuyến mồ hôi dưới da.

Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu trong điều trị bệnh hôi nách, được nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyến khích bệnh nhân sử dụng. Kỹ thuật này có những ưu điểm như sau:

- Điều trị dứt điểm bệnh hôi nách

- An toàn, không gây đau đớn, không ảnh hưởng đến các mô xung quanh.

- Không để lại sẹo xấu. Sau điều trị, bạn cũng có thể cảm nhận thấy vùng da nách của mình trắng đẹp hơn rất nhiều.

Bạn Tuấn An thân mến! Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám đa khoa Thiên Tâm về thắc mắc của bạn: Gấu em bị hôi nách, làm sao để chữa khỏi hôi nách cho cô ấy? Với những gợi ý trên, các chuyên gia hi vọng đã giúp bạn Tuấn An lựa chọn phương pháp chữa trị hôi nách cho bạn gái của mình. Chúng tôi cũng xin gửi lời chúc hạnh phúc, bền vững tới tình yêu của hai bạn. Chúc hai bạn sớm vượt qua những trở ngại của cuộc sống và bên nhau. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy nói chuyện với chúng tôi theo số điện thoại: 01666065566 để được tư vấn bởi các chuyên gia.

Chi tiết