Hỏi: Thưa bác sĩ, năm nay cháu 20 tuổi, cứ mỗi lần tới chu kỳ kinh nguyệt, cháu lại cảm giác đau bụng, cháu có tự tìm hiểu thì biết đây là hiện tượng đau bụng kinh nguyệt. Chuyên gia có thể tư vấn giúp cháu biết có phương pháp nào khắc phục tình trạng này không? (Thủy Kim Phan - Lâm Đồng)
Bác sĩ giải đáp:
Thưa bạn, rất cám ơn bạn đã gửi vấn đề về cho chúng tôi! Dau bung kinh là hiện tượng phổ biến, hay gặp tại con gái. Có không ít giải pháp để hạn chế, khắc phục tình trạng này. Các bác sĩ ở cơ sở y tế Thiên Tâm sẽ giới thiệu giúp bạn biện pháp khắc phục đau bụng kinh từ một loại rau dễ kiếm: "Ngải Cứu".
Cách thứ nhất: Trứng gà, ngải cứu và mật ong
Dùng một nắm ngải cứu, thái thật nhỏ và trộn đều với một quả trứng gà và mật ong. Sau đó bỏ thêm một chút gia vị giúp vừa miệng ăn và đem hấp cách thủy.
Bài thuốc này có công dụng phòng tránh tình trạng ứ chậm kinh nguyệt, thúc đẩy tuần hoàn và lưu thông máu, phòng chống tình trạng đau bụng kinh. Bạn cần dùng hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Bài thuốc thứ hai: Trứng gà, ngải cứu và gừng tươi
Dùng khoảng hai quả trứng gà và một nắm ngải cứu, cùng với một củ gừng tươi. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào khoảng 400ml nước để đun nhỏ lửa cho chín. Sau khi trứng chín, bạn bóc vỏ và cho vào đun tiếp khoảng 10 phút để trứng ngấm với nước thuốc.
Cách dùng: Ăn trứng và uống nước thuốc ngay khi còn nóng.
Bài thuốc này có công dụng điều hòa kinh nguyệt, bổ khí huyết. Đặc biệt trị đau bụng kinh rất tốt.
